Viaggio in solitaria al femminile: Le 10 destinazioni più sicure nel 2026

Nel 2026, Reykjavik è nominata la città più sicura al mondo, rendendola la destinazione perfetta per il viaggio in solitaria al femminile. L’Islanda offre un’infrastruttura affidabile, numerose escursioni di gruppo e una criminalità estremamente bassa, secondo Destination Dreamer Diaries.

L’atmosfera islandese è unica: una società fondata sull’uguaglianza di genere dove ci si sente libere di passeggiare a qualsiasi ora. Reykjavik è una base fantastica — la città è piccola, percorribile a piedi, con caffè originali e abitanti accoglienti. Da lì, unitevi a escursioni in piccoli gruppi verso il Circolo d’Oro, le cascate della costa meridionale, o fate trekking sul ghiacciaio.

Il Giappone merita la sua reputazione di destinazione a misura di viaggiatrice sola. Il paese è tra i più sicuri al mondo, i trasporti pubblici dispongono di vagoni riservati alle donne, e la cultura rispetta profondamente chi viaggia da solo, come riporta Ulysse. Esistono persino gli «hitori restaurant», locali pensati per mangiare da soli senza il minimo imbarazzo.

Le donne possono camminare da sole di notte nelle grandi città come Tokyo e Kyoto. I treni funzionano al minuto, tutto è impeccabilmente pulito, e anche i piccoli dettagli — come l’obbligo per i telefoni di produrre un suono di scatto — dimostrano quanto la sicurezza sia una priorità.

Lisbona resta ideale per un primo viaggio in solitaria, grazie alla sua atmosfera rilassata, al clima mite e ai prezzi ancora accessibili fuori alta stagione. La città è molto accogliente, con numerosi ostelli, coliving e caffè dove socializzare facilmente, secondo Voyages Pirates.

La vera perla del 2026 è Cascais: a un breve tragitto in treno da Lisbona, questa cittadina balneare combina spiagge di sabbia, un pittoresco porto peschereccio e una storia affascinante. E per le più avventurose, l’Alentejo — grandi pianure, villaggi bianchi, gastronomia eccellente e un litorale ancora selvaggio sulla Costa Vicentina — incarna lo slow travel perfetto, come sottolinea Visit Portugal.

Spesso definita il segreto meglio custodito d’Europa, la Slovenia offre un mix perfetto di bellezze naturali, ricca storia e avventure sostenibili senza le folle dei paesi vicini, secondo VoyageFeel. Al 6° posto nel Global Peace Index, è uno dei paesi più sicuri al mondo.

Lubiana, la capitale, si percorre a piedi in una giornata. Ma il vero tesoro è la valle dell’Isonzo (Soča): un fiume turchese, gole, ponti sospesi e sport d’acqua viva. In solitaria, l’equilibrio è perfetto — si partecipa a un’attività guidata (rafting, canyoning) e poi ci si rilassa in tranquillità. Un cappuccino: circa 1,50 €. Un pasto abbondante: spesso sotto i 10 €.

La Danimarca ha ottenuto il punteggio complessivo più alto nel Women, Peace, and Security Index, con prestazioni eccellenti in occupazione femminile, inclusione finanziaria e sicurezza comunitaria, secondo International Insurance.

Copenaghen è una delle città più facili d’Europa da esplorare in solitaria. È pianeggiante, ciclabile e incredibilmente sicura. L’inglese è diffusissimo, e l’atmosfera rilassata permette di integrarsi con facilità. I food hall sono perfetti per mangiare da sole e osservare la gente.

La Corea del Sud è uno di quei posti in cui si può essere completamente sole senza sentirsi mai sole. L’infrastruttura è eccellente, i livelli di sicurezza sono elevati, e come donna che viaggia da sola si attraggono raramente sguardi indesiderati, secondo Bea Adventurous.

Seul combina K-culture, templi, shopping e caffè aperti fino a tarda notte. La città è molto sicura, ben collegata, e quartieri come Hongdae o Myeongdong sono perfetti per soggiornare da sole. Il concetto di «jjimjilbang» (spa coreano), con aree separate per genere dove si può anche dormire, è un’esperienza culturale immersiva e ultrasicura.

Il Costa Rica è l’unico paese al mondo con un programma governativo dedicato alla sicurezza delle viaggiatrici. La rete SOFIA consente alle imprese turistiche di seguire un corso di sensibilizzazione e ottenere un marchio che certifica esperienze sicure per le donne.

Il paese mantiene un tasso di criminalità relativamente basso rispetto ai vicini centroamericani, e i crimini violenti contro i turisti sono rari, secondo Suitcase and Heels. Con i suoi vulcani, foreste tropicali, spiagge e una biodiversità straordinaria, il Costa Rica offre un’avventura completa in un contesto rassicurante.

La Nuova Zelanda è tra le destinazioni più sicure per le viaggiatrici solitarie, con bassi tassi di criminalità e un’atmosfera accogliente, secondo la Solo Female Traveler Network. Composta da due isole magnifiche, si potrebbe facilmente trascorrere un anno a esplorare tutto ciò che ha da offrire, come sottolinea Be My Travel Muse.

La rete dei «Great Walks» — 9 trekking di più giorni con rifugi — è particolarmente adatta alle donne sole: la prenotazione è obbligatoria, i rifugi sono sicuri e la comunità di escursioniste è molto unita. Il Milford Track, soprannominato «la più bella camminata del mondo», va prenotato con mesi di anticipo ma offre un’esperienza indimenticabile.

L’Irlanda è una destinazione naturalmente a misura di viaggiatrice sola grazie alla sua cultura del pub e della conversazione. Anche viaggiando da sole, è quasi impossibile restare isolate: gli irlandesi sono famosi per attaccare bottone spontaneamente. Dublino offre un’introduzione perfetta con i suoi musei gratuiti (National Gallery, Chester Beatty Library) e i quartieri vivaci.

Ma è sulla costa occidentale che avviene la magia. La Wild Atlantic Way — 2.500 km di spettacolare strada costiera — è costellata di accoglienti B&B, villaggi di pescatori e paesaggi mozzafiato. Le scogliere di Moher, il Connemara e le isole Aran offrono esperienze di grandiosa solitudine in totale sicurezza.

Il Vietnam è una delle destinazioni più emancipanti per le donne che viaggiano sole. Offre un rapporto qualità-prezzo incredibile, un’ospitalità locale calorosa ed escursioni accessibili. I poli turistici come Hoi An e Da Nang risultano sicuri e percorribili a piedi, anche di notte, secondo Real Girl Review.

Il Vietnam continua a essere una delle migliori opzioni per le viaggiatrici solitarie con budget ridotto, con alloggi economici e una scena backpacker vivacissima. Hoi An, con le sue sartorie su misura e le lanterne di notte, ha un’atmosfera avvolgente. Phong Nha-Ke Bang, nel centro del paese, ospita la grotta più grande del mondo (Son Doong) — un tesoro naturale lontano dal radar turistico.