El Descenso Internacional del Sella 2026 se celebra el sábado 8 de agosto, en su 88.ª edición. Más de 1.300 palistas se lanzan al mediodía desde el puente Emilio Llamedo, en Arriondas, para llegar a Ribadesella 20 kilómetros más allá, ante la mirada de unos 200.000 espectadores apostados en las orillas o a bordo del Tren Fluvial. Novedad destacada: Sara Ouzande, campeona del mundo vigente, se convierte en la primera mujer en abrir el cepo n.º 1. Reserva ya tu alojamiento: la localidad reduce su actividad desde las 9 de la mañana ese día.
Cada primer sábado después del 2 de agosto, el río Sella se convierte en el escenario de una de las fiestas deportivas más multitudinarias de España. El 8 de agosto de 2026, por 88.ª vez, más de un millar de palistas se lanzan desde Arriondas para llegar a Ribadesella, ante la mirada de unos 200.000 espectadores. Entre un sistema de salida único en el mundo, símbolos muy potentes para esta edición y una actividad turística que se practica de abril a octubre, así se vive el Descenso Internacional del Sella, tanto si vas a competir como si prefieres verlo desde la orilla o simplemente remar por el placer de hacerlo.
Un siglo de piragüismo: cómo el Sella se convirtió en la fiesta popular más grande de Asturias

Del Piloña al Sella: una historia nacida de una salida entre amigos en 1929
Todo empieza con una salida entre amigos. En 1929, cuatro vecinos de Arriondas (Dionisio de la Huerta, Alfonso Argüelles, el doctor Benigno Morán y Manés Fernández) descienden el Piloña, un afluente del Sella, en canoa plegable. Según Conocer Asturias, esta excursión de 5 kilómetros se convierte en la semilla de una tradición: ya en 1930, Dionisio de la Huerta une en solitario Coya y Arriondas, y al año siguiente llega hasta Ribadesella. En 1932, trece palistas procedentes de Oviedo, Gijón, Ribadesella e Infiesto disputan la primera edición verdaderamente competitiva y fijan, ese mismo día, un recorrido entre Arriondas y Ribadesella que no ha vuelto a cambiar desde entonces.
La competición atraviesa la Guerra Civil española sin disputarse entre 1936 y 1943, y se reanuda el 11 de agosto de 1944 con solo once embarcaciones, según Wikipedia. Se abre a los competidores extranjeros en 1951, crea su categoría femenina en 1961 y obtiene, en 1980, el estatus de Fiesta de Interés Turístico Internacional. Solo la pandemia volverá a interrumpirla, en 2020 y 2021. En 2026, la prueba llega a su 88.ª edición, una de las competiciones de piragüismo de maratón más antiguas y continuas del mundo.
Lo que distingue al Sella de todas las demás clásicas del piragüismo es su sistema de salida: los competidores se alinean en tierra, con la pala bloqueada en un «cepo» metálico que solo se libera con el semáforo en verde, garantizando una salida estrictamente simultánea de más de un millar de palistas. La prueba está organizada por el Comité Organizador del Descenso Internacional del Sella (CODIS) por cuenta de la Real Federación Española de Piragüismo, e integrada en la ICF Canoe Marathon World Series de la Federación Internacional de Canoa.
Lo más destacado
- El «cepo»: una salida simultánea en tierra, única entre las grandes clásicas mundiales del piragüismo
- 88.ª edición en 2026: casi un siglo de historia prácticamente ininterrumpida desde 1932
- Fiesta de Interés Turístico Internacional desde 1980, integrada en la ICF Canoe Marathon World Series
¿Te apetece vivir en primera persona el ambiente del Sella, sin necesidad de ir a por el crono? Durante toda la temporada, el descenso turístico del mismo recorrido está al alcance de cualquiera que sepa nadar unos metros.
La edición 2026 en cifras: nuevo puente, pregón de Santi Cazorla y una primera vez histórica
Las inscripciones para la edición 2026 se cerraron el 26 de julio, dentro del límite de plazas disponibles, a un precio de 35 € por palista (canoa, pala y chaleco incluidos), según la Federación de Piragüismo del Principado de Asturias. La salida oficial está fijada al mediodía desde el flamante puente Emilio Llamedo, una inversión de 5,2 millones de euros del Gobierno asturiano inaugurada en julio de 2026 y dotada de un mirador de vidrio de triple capa sobre la línea de salida, según Asturias Mundial. Los mejores palistas llegarán a Ribadesella entre las 13:10 y las 13:45 aproximadamente; el récord absoluto, 1h01’14, se mantiene desde 2009.
Esta 88.ª edición está marcada por dos símbolos muy potentes. El pregón de apertura correrá a cargo de Santi Cazorla, exinternacional español, doble campeón de la Eurocopa y de la FA Cup con el Arsenal, hoy figura del centenario del Real Oviedo, según Infobae. Sobre todo, Sara Ouzande, campeona del mundo y flamante campeona de Europa de K4 500 m, se convierte en la primera mujer de la historia de la prueba en abrir el cepo n.º 1, según RTPA. La categoría femenina solo existe en el Sella desde 1961, y la prueba vivió, en 2016-2017, una sonada controversia: la triple campeona del mundo Beatriz Manchón había denunciado discriminación tras verse obligada a salir en el puesto 700, muy por detrás de los hombres, en un intento de participación mixta en categoría absoluta. El Tribunal Supremo español dictaminó entonces que se trataba de una limitación organizativa y no de una discriminación reconocida legalmente, pese a una petición que reunió 62.000 firmas. Ninguna fuente vincula explícitamente ambos episodios, pero la elección de Sara Ouzande en 2026 resuena, diez años después, como un símbolo que probablemente no tiene nada de casual.
En el plano deportivo, los campeones vigentes parten como favoritos: Walter Bouzán y Bertín Llera, ambos de Ribadesella, en K2 masculino; Tania Fernández y Tania Álvarez, de Galicia, en K2 femenino. El palmarés histórico sigue dominado por Julio Martínez (11 victorias entre 1998 y 2005) en categoría masculina y por Mara Santos, con un total impresionante de 22 victorias, en categoría femenina, según SellaVirtual. Se espera que más de un millar de palistas tomen la salida, una cifra cercana a la de la edición 2025 (1.306 inscritos, 902 embarcaciones, 25 países).
Otra novedad de 2026: la víspera de la carrera, el 7 de agosto, una ceremonia de «hermanamiento de aguas» unirá simbólicamente las aguas del Sella con las del río Limay, en la Patagonia argentina. El cartel oficial, obra de la ilustradora Sheila de la Maza, natural de la vecina localidad de Llames de Parres, completa una presentación que la prensa local ha calificado de edición «muy especial y emotiva», según Conocer Asturias.
Ver la carrera en directo: Tren Fluvial, mejores miradores y restricciones de tráfico
Desde 1945, un tren turístico apodado el «Tren de las Piragüas» recorre el trazado de la carrera sobre la antigua vía de ancho estrecho que une Arriondas con Ribadesella. Recorre los 20 kilómetros en aproximadamente una hora, con varias paradas que permiten bajar a seguir la carrera y volver a subir a bordo: uno de los mejores miradores sobre el conjunto de la prueba, según Renfe. La demanda es alta: conviene reservar el billete con bastante antelación.
Seguir la carrera desde las orillas no cuesta nada: la carretera N-634 discurre junto a buena parte del recorrido, con miradores conocidos como La Requexada (la recta más larga del trazado), la pasarela de Llordón, los rápidos de la antigua Presa de Santianes o el puente de Llovio, uno de los momentos más espectaculares justo antes de la llegada. Quienes prefieran quedarse en casa pueden seguir la retransmisión en directo en la cadena pública asturiana TPA/RTPA, habitualmente de 11:15 a 14:00, en simultáneo en YouTube, Facebook, Instagram y Twitch.
Lo más destacado
- Tren Fluvial: billetes de Renfe, a reservar con mucha antelación por la fuerte demanda
- Acceso gratuito desde las orillas (N-634, La Requexada, puente de Llovio)
- Retransmisión en directo en TPA/RTPA (TV y streaming) para quienes no se desplacen
Remar en el Sella sin hacer la carrera: la actividad turística más popular de Asturias
El Descenso no se limita al 8 de agosto. Durante toda la temporada, generalmente de abril a octubre, decenas de empresas de aventura proponen bajar el mismo recorrido en canoa o en kayak, sin necesidad de experiencia previa. De hecho, es la actividad de turismo activo más popular de Asturias, con unos 350.000 practicantes contabilizados en un año de referencia. Cuenta entre 17 y 35 € por adulto según el operador, la distancia elegida (una modalidad corta de unos 7 kilómetros y 2 horas, o la versión completa de 14,5 a 20 kilómetros y 4 horas) y las opciones. Las tarifas infantiles suelen rondar los 15-25 €.
La única habilidad realmente indispensable: saber nadar con soltura unos 25 metros. El recorrido está clasificado en dificultad baja (nivel I-II), apto para familias, y cada salida va precedida de una charla de seguridad. Eso sí: el día de la carrera oficial, el río queda reservado para la competición hasta que esta termina. Es mejor posponer el propio descenso a otro día de la misma semana, o esperar a la tarde.
Lo más destacado
- No hace falta experiencia previa en kayak: solo saber nadar unos metros
- Recorrido clasificado en dificultad baja (nivel I-II), apto para familias
- Canoa, pala, chaleco, charla de seguridad y traslado de vuelta suelen estar incluidos
Si el kayak te ha dejado con ganas de más aventura náutica, nuestra selección de los fiordos más bellos de Noruega, Groenlandia y las islas Feroe para explorar en kayak prolonga la experiencia mucho más allá de Asturias.
Alrededor del Sella: cuevas prehistóricas, Picos de Europa y gastronomía asturiana

Cuevas de Tito Bustillo, Picos de Europa y la playa de los dinosaurios
En Ribadesella, las Cuevas de Tito Bustillo albergan uno de los conjuntos de arte parietal paleolítico más importantes de España, declarado Patrimonio Mundial de la UNESCO desde 2008. La visita, limitada a quince personas por pase, se reserva obligatoriamente con antelación, según Turismo Asturias. A un paso, la playa de Santa Marina conserva, en uno de sus extremos, huellas de dinosaurio visibles en la roca, uno de los símbolos de la «Costa de los Dinosaurios» asturiana.
Hacia el interior, el parque nacional de los Picos de Europa (primer parque nacional de España, creado en 1918) y los lagos de Covadonga se visitan en excursión desde Arriondas o Cangas de Onís. En materia gastronómica, a Asturias no le faltan argumentos: fabada, cachopo, quesos Cabrales o Gamoneu, y sobre todo Casa Marcial, el restaurante de Arriondas que alcanzó las tres estrellas Michelin en 2025, un local nacido en 1993 como una simple casa de comidas de barrio. Sin olvidar la sidra y su gesto emblemático, el escanciado, servido con el brazo en alto para despertar la carbonatación natural de la bebida.
Lo más destacado
- Cuevas de Tito Bustillo: reserva obligatoria, máximo 15 personas por pase
- Parque nacional de los Picos de Europa y lagos de Covadonga, a menos de una hora
- Casa Marcial (Arriondas), 3 estrellas Michelin desde 2025
Cómo llegar y dónde alojarse: Arriondas y Ribadesella en la práctica
En coche, cuenta aproximadamente 1h15 desde Oviedo por la A-64 (salida 14) y luego la N-634, o la A-8 desde Santander y Bilbao. La compañía ALSA conecta Oviedo y Gijón con Arriondas en autobús, cuatro veces al día, con un trayecto de unos 1h06 desde 7 €. La línea de Renfe Cercanías (la antigua FEVE) también da servicio a Arriondas, más despacio (cerca de 1h50) pero con un trayecto pintoresco a orillas del Sella. En avión, el aeropuerto de Asturias (OVD) ofrece, para el verano de 2026, cerca de 8.700 vuelos y una treintena de destinos directos: 19 nacionales -entre ellos Madrid, Barcelona, Sevilla y Málaga- y 11 europeos, entre ellos París, Londres, Bruselas y Ámsterdam, según el Gobierno asturiano. Si aprovechas para conocer otras zonas de España, en 2026 se estrenan tres nuevas líneas AVE que abaratan el tren de alta velocidad en todo el país.
Cuenta unos 142 € la noche por un hotel de tres estrellas en Arriondas fuera de los picos de afluencia, una tarifa que sube claramente el fin de semana del Descenso. Las casas rurales arrancan en torno a 20 € por persona y noche, y los alquileres en Ribadesella van de 15 a 110 € según la temporada. Dos campings completan la oferta: Camping Sella, a 500 metros de las empresas de alquiler de canoas de Arriondas, y Camping Covadonga, a cuatro kilómetros del santuario. Reserva con un mínimo de cinco a siete días de antelación en temporada alta, y bastante más para el 8 de agosto en concreto.
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¿Cuándo se celebra el Descenso Internacional del Sella 2026?
El sábado 8 de agosto de 2026, en su 88.ª edición, entre Arriondas y Ribadesella, en Asturias, según el sitio oficial de la prueba.
¿Cuántos kilómetros recorre la carrera y cuánto dura?
El recorrido mide 20 kilómetros entre el puente Emilio Llamedo, en Arriondas, y Ribadesella. El récord absoluto, establecido en 2009, es de 1h01’14; para la mayor parte del pelotón amateur, el descenso dura varias horas.
¿Se puede ver la carrera gratis?
Sí. Seguir la carrera desde las orillas (carretera N-634, miradores como La Requexada o el puente de Llovio) no cuesta nada. Solo el Tren Fluvial, que recorre el trazado en paralelo, es de pago y se reserva con antelación dada la fuerte demanda.
¿Hace falta experiencia para hacer el descenso turístico del Sella?
No. No hace falta ninguna experiencia previa en canoa o kayak, basta con saber nadar con soltura unos 25 metros. El recorrido está clasificado en dificultad baja (nivel I-II) y cada salida va precedida de una charla de seguridad.
¿Cuánto cuesta el descenso turístico del Sella?
Entre 17 y 35 € por adulto según el operador, la distancia (modalidad corta de unos 7 km o completa de 14,5 a 20 km) y las opciones elegidas. Las tarifas infantiles suelen rondar los 15-25 €.
¿Se puede bajar el Sella el mismo día de la carrera (8 de agosto)?
Ese día el río queda reservado para la competición hasta que termina la carrera. Es mejor posponer el descenso turístico propio a otro día de la misma semana, o esperar a la tarde.
¿Dónde alojarse para ver el Descenso 2026?
En Arriondas, junto a la salida, o en Ribadesella, junto a la llegada, que suele recomendarse como base más tranquila entre playa y montaña. Reserva con al menos cinco a siete días de antelación en temporada alta, y bastante más para el 8 de agosto en concreto.
¿Hay restricciones de tráfico el día de la carrera?
Sí. Arriondas cierra al tráfico ya entre las 9:00 y las 10:00 de la mañana, y la N-634 entre Llovio y Arriondas queda cortada desde las 11:00 hasta el final de la prueba. Prevé una ruta alternativa (salida 300 de la A-8 o salida 14 de la A-64) o llega temprano.
¿Es peligroso el Descenso del Sella?
La carrera oficial es un evento deportivo con una organización consolidada desde hace décadas, sin incidentes graves registrados en las últimas ediciones. El descenso turístico clásico sigue siendo, en general, seguro, aunque se registró un accidente mortal en abril de 2025 durante una salida al margen de la edición oficial: saber nadar y respetar las indicaciones de los monitores siguen siendo imprescindibles, incluso en un recorrido considerado fácil.
Fuentes
- Descenso Internacional del Sella, sitio oficial: fechas, horarios e información de la edición 2026
- Federación Internacional de Canoa (ICF): inscripción en el calendario internacional 2026
- Spain.info: turismo oficial de España
- Turismo Asturias: agenda oficial de Asturias
- Real Federación Española de Piragüismo: favoritos y participación 2026
- Ayuntamiento de Ribadesella: ayuntamiento oficial
- Wikipedia: historial completo de la prueba
- Infobae: Santi Cazorla, pregonero 2026
- RTPA: Sara Ouzande, primera mujer en abrir el cepo n.º 1
- Asturias Mundial: nuevo puente Emilio Llamedo
- El21Asturias: acceso, aparcamiento y restricciones de tráfico
- Renfe: billetes del Tren Fluvial
- MiOviedo: seguridad del descenso turístico
- Turismo Asturias: Cuevas de Tito Bustillo
- National Geographic: Asturias entre los mejores destinos
Investigación realizada el 29 de julio de 2026.

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